Etiket Arşivleri: cocuk

Kutsal Pencere

Kutsal penceremiz bizim biyolojik, fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal olarak iyilik hali içinde olduğumuz; hayatın içinde huzur ve sağlıkla kendimizi yaratabildiğimiz ilişkilenme aralığımızdır. İlişkilenmenin kapsamına kendimizle, diğerleriyle ve genel olarak hayatla ilişkilerimiz girer.

İçimdeki Çocuk

icimdeki-cocuk

Hayat tutmanın ve serbest bırakmanın dengesinden oluşan bir salınımdır.   41 yaşımdayım. Kadınım. Anneyim. Partnerim. Terapistim. Ve içimde bir çocuk taşıyorum; hikayesi yarım kalmış bir çocuk.   O yılları çok net hatırlamıyorum. Gözlerimi uzaklara dikip benliğimin derinliklerine doğru bir yolculuğa çıktığımda kızgın ve asık suratlı bir çocukla karşılaşıyorum sıklıkla. Size burada harika bir çocukluk geçirdiğim […]

Epi-genetik: Travmalarından Özgürleştiğinde Çocuğunu da Özgürleştiriyorsun

epigenetics-and-child

TRAVMA NESİLLER ARASI GENETİK OLARAK TAŞINIYORSA O ZAMAN ESNEK DAYANIKLILIK DA NESİLDEN NESİLE AKTARILIR!   Yakın bir zamana kadar genlerimizin ana rahminde oluşumunu tamamladığı ve hayatımızın sonuna kadar, 9 ayda şekillenen bu gen haritasına mecbur olduğumuz düşünülmekteydi.   Biliyoruz ki göz rengimizi, kaş şeklimizi, boyumuzu posumuzu kısacası fiziksel görünümümüzle ilgili özelliklerimizi ailemizden alıyoruz.   Ve […]

Çocuğunla Güvenli Bağ Kurmak – Bölüm I

cocugunla-bag-kurmak

Psikolojide esnek dayanıklılık diye bir terim vardır. Yaşamın gelgitleri içinde duygular arasında dalgalanabilme yeteneğidir bu. Duyguların iyisi kötüsü olmaz tabii ki. Duygular bizi harekete geçiren (emotion – evoke motion) kimyasal süreçlerdir. Ve yaşamda farklı eylemlerde bulunmamızı gerektiren farklı durumlarla karşılaştığımız için de duyguların her birine hayatla etkileşim içinde kalabilmek ve güvenliğimizi sağlamak adına ihtiyaç duyarız. […]