Kategori Arşivleri: Style

EBEVEYNLİKTE BİLİNÇLİ FARKINDALIK

    Ebeveynlikte Bilinçli Farkındalık   Bilinçli farkındalık, an be an geniş bir farkındalık ile; odaklanmış dikkat, arasında esnek bir şekilde geçiş yapabilme becerisini kapsar. Anda olana yargısızca tanık olabilmek için, ‘mevcut olma’ pratiğidir. Kısa süreler için bunu yapabilmek kolay gibi görünse de, zihni anda tutma ve deneyime açık olması için süreklilik içinde yeniden yönlendirme […]